Richtig atmen mit Biet

Taucht ein in die Kraft eures Atems und gestaltet euer Leben aktiv mit!

Mit diesen liebevoll illustrierten Karten erwartet euch eine Reise zu mehr Wohlbefinden. In 30 einfachen Übungen begleitet euch Biet Simkin durch alltägliche Herausforderungen, von Kopfschmerzen und Schlafstörungen bis hin zu Wutmanagement und Energiemangel. Lasst euch von ihren verständlichen Anleitungen leiten, die nicht nur euer Nervensystem transformieren, sondern auch euren ganzen Körper und euren Geist heilen. Bereitet euch vor, euren Weg zu Gesundheit, Glück und Harmonie zu gehen - ganz einfach durch bewusstes Atmen!

© Laurence King Verlag